Стефанос Циципас поделился эмоциями после победы над Домиником Тимом.
«Все хотят легких побед и чтобы все получалось идеально, но мы показали, какой напряженный матч могут выдать парни с одноручным бэкхендом. Поэтому я рад, что мне удалось выиграть. В самом конце было нелегко, но я просто продолжал бороться.
Не буду врать, мне потребовалось время, чтобы приспособиться. Но я просто сохранял спокойствие. Я была уверен в своем теннисе и знал, что постепенно смогу отыграться. Моя уверенность проявилась во втором сете, когда очень хорошо подавал и понемногу нашел ритм на приеме.
В третьем сете была настоящая битва. Он не из тех, кто сдается, и он ненавидит отдавать сопернику легкие очки. Поэтому я знал, что будет серьезная борьба».
Дэвид Бекхэм в документальном сериале для Netflix рассказал о влиянии ОКР на жизнь.
47-летний экс-футболист отметил, что ОКР заставляет его часами убираться в доме.
«Когда все уже спят, то я обхожу дом, включаю свет на нужный режим, проверяю, везде ли чисто.
Я ненавижу спускаться по утрам и видеть грязные чашки и тарелки. Я обрезаю свечной воск, чищу подсвечник.
Это мое самое ненавистное и любимое занятие – вытирать следы от дыма внутри свечи. Я знаю, это странно.
Я так хорошо убираюсь, что, честно говоря, не уверен, что моя жена действительно ценит это.
Все должно находиться на своем месте и по парам. Я ставлю банки Pepsi в холодильник, а если их слишком много, то перекладываю их все в другое место. Все должно быть идеально», – подытожил Бекхэм.
На данный момент неизвестно, когда состоится премьера документального сериала на Netflix.
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) – заболевание, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей, оказывающих значительное влияние на повседневную жизнь человека.
Салат "Цезарь" уже стал настоящей классикой и есть множество его рецептов.
Related video
Салат "Цезарь" с авокадо – это сочный и питательный салат, который подойдет для легкого обеда или ужина. Он состоит из хрустящего салата айсберг и фризе, свежих огурцов, нежных креветок, обжаренных на гриле, и хрустящих ломтиков хлеба. Авокадо придает салату кремовую текстуру и обеспечивает полезные жиры. Заправка из чесночного масла, горчицы и лимонного сока делает салат еще более ароматным и вкусным. Фокус расскажет, как его приготовить.
Салат "Цезарь" с авокадо
Ингредиенты:
200 г креветок очищенных;
1 авокадо;
1 огурец;
100 г салата айсберг;
100 г салата фризе;
4 ломтика зернового хлеба;
4 ст. л. оливкового масла;
2 ст. л. лимонного сока;
1 ч. л. дижонской горчицы;
2 зубчика чеснока;
соль, перец по вкусу.
Нарежьте хлеб кубиками и обжарьте на сковороде с чесночным маслом до золотистой корочки. Выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
Посолите и поперчите креветки и обжарьте на гриле или сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны до розового цвета. Остудите немного.
Нарвите салаты руками на небольшие кусочки и выложите в большую миску.
Нарежьте огурец кружочками и добавьте к салату.
Нарежьте авокадо кубиками и аккуратно перемешайте с овощами.
В маленькой миске взбейте оливковое масло, лимонный сок, горчицу, чеснок, соль и перец до однородности.
Полейте салат заправкой и перемешайте. Выложите салат на тарелки, сверху украсьте креветками и крутонами. И эту заправку вы можете использовать и для других салатов.
Компания Xiaomi пополнила свой ассортимент двумя 90-дюймовыми телевизорами — Redmi Max 90 и Game TV ES Pro. Они появятся в продаже в Китае в ближайшее время, а в будущем наверняка будут поставляться в другие страны, включая Россию.
Redmi Max 90 получил 4K-матрицу диагональю 90 дюймов с разрешением 4K (3840×2160 пикселей), частотой обновления до 144 Гц, яркостью до 700 нит, 94-процентныхм охватом спектра DCI-P3, поддержкой Dolby Vision и AMD FreeSync Premium. Электронная начинка включает в себя процессор с четырьмя ядрами ARM Cortex-A73, 3 ГБ ОЗУ, 32 ГБ флеш-памяти, модуль Wi-Fi 6, порты USB 3.0 и входы HDMI 2.1. Модель Game TV ES Pro ещё более продвинутая: у неё более яркий экран (до 1000 нит), больше памяти (4 + 64 ГБ) и поддержка технологии IMAX.
С завтрашнего дня Xiaomi начнёт принимать предзаказы на эти телевизоры в Китае. В пересчёте на российскую валюту они стоят 94 тысячи и 118 тысяч рублей соответственно.
Пол Мерсон считает Карло Анчелотти идеальным кандидатом на пост главного тренера «Челси».
«Я говорю это с самого первого дня – «Челси» нужен тренер. Я не уверен, что их игроки слишком обеспокоены, и некоторые из них уйдут.
Они хороши, у них найдутся варианты. Уже апрель, и я все еще не думаю, что кто-то в клубе понял, какой состав «Челси» лучше. Так прошел весь их сезон, и это очень беспокоит.
Думаю, Карло Анчелотти – идеальный кандидат на пост главного тренера «Челси». Он уже работал там раньше, и им нужен тренер такого уровня, но я не уверен, что он вернется.
Почеттино – еще один кандидат, но «Челси» стоит быть осторожными. Он мог бы добиться успеха с молодыми игроками в «Тоттенхэме», но не смог выиграть Лигу 1 с «ПСЖ» – скольким тренерам это удавалось? И он долгое время был без работы.
«Челси» нужен кто-то, кто поддержит их на плаву в течение следующих года или двух. Мы уже видели это раньше в Премьер-лиге – вся невероятная работа, которую они проделали за последние двадцать лет, может очень быстро сойти на нет», – сказал бывший игрок сборной Англии.
Многие переданные Украине истребители оказались непригодны для полетов и используются на запчасти, сообщает британский еженедельник The Economist. Он напоминает, что около восьми МиГ-29 поставили Польша и Словакия. Издание пишет, что идеально для нужд вооруженных сил Украины (ВСУ) подходит шведский истребитель Gripen, сами воздушные силы ВСУ хотели бы получить американские F-16.
«За последние недели Польша и Словакия поставили около восьми истребителей МиГ-29, но они также ограничены. Многие самолеты непригодны для полетов и используются в качестве запасных частей»,— пишет The Economist.
С начала военной операции ВВС Украины потеряли 60 истребителей, что составляет 40% от их довоенного парка, сообщает издание со ссылкой на один из попавших в интернет американских документов. У украинских ВС осталось около 80 истребителей, отмечает издание.
Saab JAS 39 Gripen — шведский многоцелевой истребитель четвертого поколения.
Истребитель Gripen был разработан специально для защиты шведского воздушного пространства от российских самолетов, сообщает The Economist. Однако у самой Швеции этих истребителей меньше 100, страна продала или сдала в аренду другим странам примерно 66 машин. А на фоне блокирования заявки на вступление в НАТО Швеция не решится ослабить свою обороноспособность, пишет издание.
Представитель ВС ВСУ Юрий Игнат говорил, что они предпочли бы иметь F-16.
F-16 — американский многоцелевой истребитель четвертого поколения.
Генсек НАТО Йенс Столтенберг перед 11-й встречей контактной группы по Украине на авиабазе Рамштайн в Германии говорил, что настоящий момент ведутся переговоры о предоставлении Украине других видов самолетов, не МиГ-29. Он не уточнил, о каких видах идет речь.
Жорди Альба оценил возможное возвращение Лионеля Месси в «Барселону».
«Это решение Лео. Мы не обсуждали эту тему, честно говоря, но видеть Месси не в форме «Барселоны» всегда странно.
Если он захочет [вернуться] и клуб захочет, то это будет идеально для меня. Месси был игроком, которого я лучше всего понимал на поле», – сказал защитник «Барселоны».
Экс-наставник «Милана» Карло Анчелотти поделился мнением об успехах миланской команды в Лиге чемпионов-2022/23.
Накануне «россонери» впервые за 16 лет вышли в полуфинал самого престижного турнира Старого Света, обыграв по сумме двух встреч «Наполи» (1:0 дома и 1:1 в гостях).
«Это большое достижение для «Милана». Но мы должны похвалить «Наполи», который проводит выдающийся сезон. Было бы идеально встретиться с «Миланом» в финале».
«История играет важную роль в таких соревнованиях, футболка имеет вес. Не случайно «Милан» и «Реал» выигрывали больше всех в Лиге чемпионов», - цитирует Анчелотти Mediaset.
Понравился материал? Поделитесь ссылкой с друзьями!
Бывший игрок «Манчестер Юнайтед» Луи Саа считает, что звезды «Брайтона» Алексис Макаллистер и Мойсес Кайседо стали бы идеальными приобретениями для «красных дьяволов» этим летом.
Оба игрока проводят впечатляющий сезон в «Брайтоне», и в последнее время их будущее активно обсуждается в прессе. В январе Кайседо попытался ускорить свой переход в лидирующий в Премьер-лиге «Арсенал» и публично попросил клуб отпустить его.
Однако «Брайтон» твердо решил удержать полузащитника, и менее двух месяцев назад Кайседо подписал новый контракт. И все же возможность летнего трансфера 21-летнего игрока не исключается, а ранее он признавался, что мечтает выступать за «Юнайтед».
Между тем Макаллистер привлек к себе внимание, выступая за сборную Аргентины, выигравшую чемпионат мира, а его отец Карлос признался, что летом футболист «скорее всего» покинет «Брайтон».
Интерес к нему, предположительно, проявляют «Юнайтед», «Ливерпуль» и «Арсенал», и Саа считает, что Макаллистер, как и Кайседо, стал бы прекрасным приобретением для команды Эрика тен Хага.
«Думаю, Алексис Макаллистер и Мойсес Кайседо хорошие игроки. Я являюсь большим поклонником Кайседо в особенности», — сказал Саа. – Это как раз те игроки, к которым «Ман Юнайтед» мог бы присмотреться, потому что они агрессивные, умные и хорошо играют с мячом. Они дали бы команде большие гарантии».
Однако Саа уверен, что возможный переход этих игроков в «Юнайтед» положил бы конец карьерам Фреда и Скотта Мактоминея на «Олд Траффорд».
«У них много игроков, выступающих на этих позициях, - добавил он. – Если Фред и Мактоминей решат, что им стоит уйти в том случае, если тен Хаг подпишет этих игроков, то это вполне вероятно».
«Если это не произойдет, будет странно. У них есть Каземиро, Эриксен, Бруну, способные играть там. Даже если сезон долгий, для Фреда и Мактоминея не найдется места, если к ним перейдут Макаллистер и Кайседо».
Считается, что сложные углеводы содержатся в корнеплодах (например, редьке и моркови), бобовых (фасоли, чечевице, бобах), зеленых и листовых овощах (капуста, салат, шпинат, петрушка), крупах (пшенной, ячневой, кукурузной), а также в хлебе грубого помола. Их преимуществом является медленное усвоение. Организм получает необходимую ему энергию и успевает ее расходовать, поэтому жир не откладывается.
Лидер «Майами» Джимми Батлер подвел итоги матча плей-ин с «Чикаго» (102:91).
В игре с «Буллс» на счету Батлера 31 очко, 5 подборов, 3 передачи и 2 перехвата.
«Этого и требует от меня моя команда. Найти способ», – сказал Батлер.
Джимми также поделился ожиданиями от серии первого раунда с «Милуоки».
«Их лидер Яннис Адетокумбо – игрок уровня MVP. У них отличные снайперы, они уже очень давно играют вместе. Будет непросто. Это факт. У «Бакс» активные болельщики, их всегда слышно. Выходит, что «Майами» должен играть практически идеально, чтобы пройти «Милуоки». И мы способны на это. Полная самоотдача, сплоченность, несмотря на любые обстоятельства, хорошо все будет или плохо, все это очень важно.
Мы единое целое, думаю, все будет хорошо. Сезон продолжается. Счет в серии 0-0, за работу», – заявил Батлер.
Действительно, раньше пекли и по случаю праздника, это ясно, и даже члены партии, но и не было такого калейдоскопа пасок на все кошельки, вкусы, размеры, стили, гастроориетацию, как сейчас — так и пекли.
Я как раз тогда, когда не было пасок покупных, и не пекла.
Хотя в советское время во время Пасхи застенчиво продавали в хлебных магазинах характерные изделия с названием, чтобы никто не догадался — 'Кекс праздничный' или 'Кекс весенний' или 'Кекс майский', как точно, я забыла.
(Но все догадывались, и был этот кекс такой формы, как нужно)
В детстве и юности паски пекли мама и бабушка.
Мне доверяли разве что сидеть на кухне и порой выполнять разные мелкие поручения. При этом все было, как у всех — закрой дверь, не хлопай дверью, сделай тише радио, не тряси стол, взбей яйца, подай миску, не кричи, словом, все главные ингредиенты для паски были идеальными.
Этот ритуал очень условный, потому что я уже сто раз проверяла — никакой стук или дверь не влияют на подъем теста.
Но ритуалы тем ценны, что из-за них все поколения могут сидеть вечером и вспоминать, как оно когда-то было.
Эти паски мне не забыть никогда.
У каждой семьи есть свой рецепт, свой ритуал, своя традиция...
Фото: УНИАН
Мама в платочке, завязанном назад, бабушка в платке, завязанным под подбородком, четыре с хвостиком квадратных метров кухни, где неизвестно каким образом помещались между мебелью, столом и духовкой мы трое, куча мисок, кастрюль, мука, яйца, инструменты, здоровая миска с опарой, всегда где-то терялась марля, чистые использованные баночки из-под растворимого индийского кофе (это были крутые формочки для маленьких пасок), пара старых кастрюль без ручек для больших пасок и еще куча всего.
Тогда паски никаким белком не украшали.
Мама вырезала из теста красивые кресты, ветки и даже какие-нибудь орнаменты.
Уже готовые паски смазывали жиром и они очень красиво блестели.
Больше всего я любила время, пока в духовке пеклись паски.
Тогда мы втроем, пока ждали, пели.
У мамы был очень красивый альт, бабушка выводила, как бы сейчас сказали, колоратурное сопрано, а я пыталась попасть между ними. Как была вторым сопрано, так и по сей день.
И именно поэтому я пеку паски.
Я каждый год берусь за праздничное тесто, которое не всегда идеально удается. Да и печь я, чтобы очень любила — так не очень.
И часто бывает, что именно на время Пасхи прицепится какой-то недуг — ведь весна, вирусы.
Да и вспоминали, что сейчас можно купить какие хочешь паски.
Но я, как какой-то маленький ребенок, каждый раз, как уже ставлю паски в духовку, когда идет волнами этот фантастический дух по дому, упорно начинаю ждать, чтобы услышать, как мы хорошо втроем поем — бабушка, мама и я.
Но я не пою у пасок, да и чего бы я пела сама в доме? Мамы и бабушки давно нет, в квартире только тишина и запах теста.
Я долго реву, даже пекут глаза, потом мою стол, где готовила паски, и просто жду, когда они испекутся.
Потом все довожу до ума, паски украшаю взбитым белком и посыпкой. Ибо такие кресты и веточки, как мама, не умею. Когда-то пробовала — вышла комедия, а не орнамент.
Я каждый раз говорю, когда немного устала, что на следующий год не буду печь паску, можно же купить, какую хочешь.
Но ведь знаю, что все равно буду печь.
Чтобы снова ждать услышать, как мы хорошо втроем поем…
«У нас всё идеально»: Сергей Селин рассказал, какими сюрпризами его радует жена
Фото: Photoagency Interpress/Global Look Press
Звезда сериала «Улицы разбитых фонарей» Сергей Селин раскрыл детали своей супружеской жизни. Его второй брак, с Анной, длится уже 15 лет. Когда они познакомились, девушке было всего 17 лет, а исполнителю роли Дукалиса – 41 год.
Сегодня Анна и Сергей воспитывают двоих детей – Марию и Макара. Как признался актёр в беседе с «Пятым каналом», в семье царят идеальные отношения. Не обходится без разногласий, но они с Анной всегда стараются идти навстречу друг другу. А в случае ссоры, стараются выяснять отношения так, чтобы дети их не слышали.
«Поскольку мы живем в двухэтажной квартире, то у нас есть возможность уединиться. Дети на втором, мы на первом. Ругайся, сколько влезет»,
— рассказал Сергей.
Также артист сообщил, что жена старается радовать его сюрпризами. Например, однажды она подарила ему полет на воздушном шаре. Это было так: во время отдыха в Испании Анна предложила Селину сесть в машину, завязала ему глаза, а когда он снял повязку – оказалось, что оба уже находятся в небе.
В свое время актер и сам делал сюрпризы для юной избранницы. Он ухаживал за студенткой Университета МВД почти два года. Перед каждой встречей Сергей покупал для девушки мягкую игрушку. «Такая была это хорошая… Даже не традиция», — с ностальгией вспоминает «Дукалис».
Как всегда — только рассмотрела модель Xiaomi 13 Lite, как тут уже ее старшего брата привезли! Ну что ж, давайте разбираться, какие там сейчас фишки у китайского флагмана Xiaomi 13.
В коробке Xiaomi 13 вместе с телефоном вы найдете кабель USB-C, мощную 67 Вт зарядку, краткую инструкцию и силиконовый чехол. Такой полный комплект особенно радует меня в смартфонах Xiaomi, потому что действительно получаешь все, что может тебе понадобиться, без необходимости бегать по магазинам в поисках нужного аксессуара.
Дизайн Xiaomi 13
Когда я увидела Lite версию, то подумала — вот он, премиальный дизайн типичного флагмана, поэтому что-то подобное ожидала увидеть и в старшей модели. Но вдруг здесь все оказалось иначе, будто она — Муми тролль, попавший в шляпу волшебника.
Вместо сглаженных линий — максимально приемлемые с точки зрения комфортности острые углы и грани. Вместо невесомого компактного малыша — этакий стильный кирпичик. Квадратное здесь все, даже блок с модулями камер, и мне кажется такая геометричность идет только на пользу стилю.
Хотя некоторые вещи остаются неизменными и классическими уже не первый год. Дисплей защищен прочным стеклом Gorilla Glass 5, оно уберегает экран от мелких царапин и нежелательных отпечатков пальцев. А вот спинка получила обычное стекло, хотя, откровенно говоря, никаких царапин от использования я на нем не заметила. Островок камер здесь ощутимо приподнят над задней поверхностью, поэтому, как всегда, чехол может пригодиться именно для защиты камеры от царапин.
Что касается цветовых вариаций, то на выбор пользователя имеется классической черный или белый цвета, а также Floral Green, который, собственно, и был у нас на тестировании.
На левой стороне смартфона ничего нет. На правой разместилась двухпозиционная клавиша регулировки громкости и кнопка включения. На верхнем торце — ИК-порт для управления техникой и два микрофона. На нижнем — динамик, разъем Type-C и слот для двух SIM-карт.
Сканер отпечатка пальца традиционно встроили непосредственно под экран, что меня очень радует, поскольку я выступаю сторонником именно такого способа разблокировки. Распознавание лица сюда тоже добавили, специально для тех, кому такой «бесконтактный» вариант больше по душе.
Дисплей Xiaomi 13
Если речь идет о флагманах, то конечно все параметры имеют топовые характеристики. AMOLED-матрица с высокой частотой обновления 120 Гц и разрешением 1080×2400 идеально подходит для воспроизведения с максимальной реалистичностью статичных и динамических сцен. А диагональ 6,36 дюймов дает достаточно пространства для работы и позволяет смартфону максимально комфортно размещаться даже в небольшой руке.
Несмотря на то, что это топовый смартфон, на выбор пользователя предлагается лишь два режима частоты обновления: либо 120 Гц, либо 60 Гц, или автоматически на усмотрение смартфона, что очень скромно на фоне большинства конкурентов. Конечно, и 120 Гц в большинстве случаев выглядят плавно, но для игр хотелось бы больше.
В настройках дисплея есть различные варианты цветопередачи, дневная и ночная тема, монохромный режим чтения и другие полезные настройки, например функция Always On Display и система улучшения изображения с помощью систем искусственного интеллекта.
Особенно хотелось бы отметить высокий запас яркости дисплея — с весной и солнечной погодой возможность комфортно пользоваться смартфоном на улице под прямыми солнечными лучами становится все более актуальной.
Внутри этого смартфона вы найдете мощный процессор Snapdragon 8 Gen 2. Он построен по 4 нм техпроцессу и имеет 8 ядер: 1 максимально мощное ядро Cortex-Х3 с частотой 3,2 ГГц, 2 мощных ядра Cortex-A715 с частотой 2,8 ГГц, 2 мощных ядра Cortex-A710 с частотой 2,8 ГГц, 3 энергоэффективных ядра Cortex-A510 с частотой 2,0 ГГц. Все это заставляет смартфон просто летать, несмотря на перечень задач, которые вы планируете ему забросить. Браузер, Youtube, любимая игра, пара мессенджеров на фоне, музыка, еще может видео снять — как бы быстро ты не переключался между приложениями, смартфон кажется опережает твои мысли и открывает все мгновенно. Очень кайфанула от быстродействия этого смартфона!
Графический адаптер Adreno 740 прогнозируемо хорошо справляется с играми, так что смартфон может удовлетворить потребности любого среднестатистического геймера, которому не нужны особые заморочки, дополнительные клавиши для макросов и прочие убийственные фишки специализированных геймерских девайсов.
Результаты синтетических тестов получились довольно неплохие:
В международной продаже доступны версии Xiaomi 13 только с 256 ГБ постоянной памяти, больший и меньший варианты остались для жителей Поднебесной. Объем оперативной памяти варьируется — 8 или 12 ГБ.
Камеры Xiaomi 13
Камеры Xiaomi 13 еще со старта заявляют о себе красноречивой надписью Leica. Что же они позаимствовали в плане технологий, и насколько это влияет на качество фотографии?
Давайте сперва посмотрим, а какие вообще камеры мы здесь получаем:
Фото с основной камеры прекрасны при любых условиях освещения. Основная фишка от Leica — это два пресета фиксации цветов, насыщенный (Vibrant) и естественный (Authentic). Они влияют не только на контрастность и яркость кадров, но и на цветовую гамму фото. Мне больше понравился естественный вариант, как-то и цвета мягче, и картинка более объемной кажется.
Vibrant
Authentic
Относительно других стандартных параметров съемки также нет никаких замечаний. Автофокус быстрый и четкий, съемка даже при плохом освещении высокого качества. Все фото в оригинальном разрешении вы можете посмотреть здесь.
Фото с широкоугольного модуля также отличаются высоким качеством и в целом повторяют стилистику съемки на основной модуль. Резкость может быть немного хуже, но это не критично — остальные параметры съемки остаются на стабильно высоком уровне. Для наглядного сравнения, фото на широкий угол справа:
Наконец-то, ну именно — наконец-то! — мои молитвы услышали и вместо никому не нужной дешевой макро-камеры сюда поставили действительно нужный третий модуль — телефото. Он работает в формате 3,2-кратного оптического зума (при этом у основной камеры на всякий случай оставили 2-кратный зум). И при этом ни в цветопередаче, ни в резкости вы не теряете по сравнению со съемкой на основную камеру, поэтому смело можно приближать, кадрировать и получать оригинальные интересные снимки. Вот примеры, как выглядят фото на телефото камеру (слева) рядом с фото на основной модуль (справа):
Xiaomi 13 максимально может снимать видео с разрешением целых 8К при 24 кадрах в секунду, 4К при 30 кадрах в секунду, а также 1080p при 30 и 60 кадрах в секунду. Кому нужно это 8К с такой частотой кадров, я не знаю, но тут дело личное. И кстати, если вы хотите воспользоваться возможностью оптической стабилизации изображения, то вообще придется мириться с Full HD при 60 кадрах в секунду.
Интерфейс камеры довольно стандартный для MIUI, со всеми необходимыми режимами съемки: фото, видео, портретный режим и режим Pro. Другие полезные режимы спрятаны под вкладку «More» — ночной, 50 Мп, видеоклип, панорама, документы, замедление, таймлапс, длинная выдержка, двойное видео и съемка Луны. При желании вы самостоятельно можете настроить сортировку режимов, которые будут выводиться на активную панель быстрого доступа, а какие спрячутся под «More».
Пару слов о Pro-режиме — в настройках доступны все важные параметры съемки — выдержка, диафрагма, баланс белого. Этот режим также работает как с главным модулем, так и с ультраширокоугольным. Для основной камеры можно включить съемку в разрешении 50 Мп, но честно скажу — в большинстве случаев вам будет вполне достаточно качества в стандартном режиме съемки с технологией объединения пикселей. Разница в детализации почти незаметна, зато фотографии занимают значительно меньше памяти.
Фронтальная камера здесь конечно не Leica, но тоже довольно неплохо заявляет о себе. 32 Мп широкоугольный модуль закрывает все ваши потребности в эстетических качественных автопортретах. Видео на фронталку пишется в Full HD при 30 кадрах в секунду.
В качестве операционной системы Xiaomi 13 Lite используется Android 13 с обновленной версией фирменной оболочки — MIUI 14.
Что мне понравилось больше всего — то, что новая версия оболочки работает значительно лучше по сравнению с предыдущими. Если раньше за неделю-две тестов я могла с десяток раз увидеть, как смартфон живет самостоятельной жизнью, закрывает приложения или, например, блокируется, то сейчас я могу сказать, что кроме некоторых подвисаний после стресс тестов (такое и с другими конкурентами случалось), я не заметила каких-то существенных проблем с оболочкой. И это просто супер новость, поскольку устраняет один из самых болезненных для пользователя моментов, который мешал решению о приобретении продукта Xiaomi — а именно стабильность и надежность системы. Поэтому могу только порадоваться за производителя и надеяться, что отдел разработки и оптимизации софта на этот раз получил жирную премию за свою работу.
Основные дополнительные фишки MIUI 14 остались похожими на 13 версию, поэтому не буду в очередной раз их перечислять и расписывать. Можно посмотреть предыдущие обзоры или прочитать отдельный разбор дополнительных возможностей интерфейса.
На борту в Xiaomi 13 присутствует топовый на сегодняшний день набор средств для передачи данных и связи: 5G, Wi-Fi 7, Bluetooth 5.3, GPS и NFC.
Автономность Xiaomi 13
Относительно своего предшественника, Xiaomi 13 не изменился — это те же самые 4500 мАч. Хотя чип здесь стал более мощным, но и оптимизацию вовремя завезли, поэтому получаем плюс-минус те же хорошие показатели автономности.
В среднем Xiaomi 13 выдает около 10 часов активного для разных задач экрана, до 16 часов при веб-браузинге, до 17 часов в режиме проигрывания видео на средней яркости.
Заряжается батарея очень оперативно благодаря быстрой зарядке и зарядному устройству мощностью 67 Вт. С практически нулевого заряда до максимума заряд восстанавливается где-то за 40-45 минут. И это довольно стандартный показатель для смартфонов с таким объемом аккумулятора, хотя мне кажется, но Xiaomi могли бы пойти еще дальше, если бы добавили сюда более мощную зарядку. Но на все есть свои причины, причем мне кажется, что называются они T-серия от того же производителя, где вы получаете все то же самое, только немножечко лучше.
Выводы
Лично мне Xiaomi 13 в первую очередь понравился свои дизайном — среди иногда слишком прилизанных конкурентов такой тяжелый кирпичик с едва сглаженными краями выглядит даже немного провокационно, насколько это возможно в такой стандартизированной сфере как дизайн смартфонов.
Качественный AMOLED-дисплей, мощный процессор Snapdragon 8 Gen 2 и высококачественные камеры создают беспроигрышный набор практически идеального флагмана. Да, он немножко не дотягивает до топовых показателей в паре аспектов, при том что цену имеет сравнимую с основными прямыми конкурентами. Хотя на этот раз проблему с софтом решили (надеюсь окончательно), поэтому весомых причин, почему выбирать не Xiaomi, лично я уже не вижу. Этот флагман может заставить вас по-новому взглянуть на ситуацию на рынке топовых девайсов.
Тревожность — характерное состояние жителей больших городов, говорят ученые из Института ментального здоровья Амстердама: крупные урбанистические агломерации не лучшим образом сказываются на ментальном здоровье. При этом мегаполис сам может помочь своим жителям. Как же должен выглядеть современный человекоцентричный город?
Когда проблемы вокруг
Влияние окружающей обстановки на нас не всегда ярко бросается в глаза, однако недооценивать его не стоит. Для настроения, работоспособности и здоровья важно все — от зонирования квартиры до генплана города. Например, высота потолка влияет на склонность мыслить более абстрактно или детализированно, и чем ниже потолок, тем ниже уровень абстрактного мышления. Человек, у которого из окна «площадь Красная видна», будет более счастливым, чем тот, из чьего «окошка — только улицы немножко». И дело вовсе не в престижности района.
Все элементы дизайна, будь то освещенность, цвет стен, высота потолков или материалы отделки, работают в комплексе. Масштаб, цвет, освещение, фактура, композиция объединяются и, накладываясь на наши индивидуальные особенности, приводят к тем или иным эффектам. Известно, например, что красный и оранжевый цвета стимулируют пищеварение, синий и зеленый — успокаивают, а черный цвет с равным успехом может ассоциироваться с роскошью или нагонять тоску и страх.
Если грамотно зонировать пространство, разделить его по задачам, каждой функциональной зоне подобрать нужный цвет и освещение, можно добиться гармонии в собственном жилище.
Подобно квартире ментально дружелюбный город должен быть разделен на зоны для работы и отдыха. Добиться этого сложно, особенно в условиях сложившейся застройки. Тем не менее работать в этом направлении необходимо — опыт Нью-Йорка, описанный в City Journal, показал, что с ростом комфорта городской среды пошел на спад уровень преступности. Это яркий пример теории разбитых окон: чем приятнее и уютнее среда вокруг человека, тем меньше он хочет совершать агрессивные противоправные действия.
Человеческий масштаб
Так как же добиться ментального комфорта в целом городе? Эта задача далеко не самая простая, но выполнимая. Все необходимые составляющие можно условно разделить на четыре направления.
1. Воздух. Многие крупные города избавились от вредных производств, а современные фильтры позволяют оказывать минимум влияния на природу. При этом бельгийские ученые в своем исследовании, опубликованном в BMC Public Health, доказали, что качество воздуха прямо влияет на ментальное здоровье жителей через физиологию.
В идеале при проектировании районов города нужно изучать розу ветров и смотреть, как город будет интегрироваться в воздушные потоки. Они должны выдувать с улиц выхлопные газы машин, относить в сторону выбросы производств. Если посмотреть на Москву, то здесь все заводы были сконцентрированы в восточной части, поэтому эти районы до сих пор считаются менее комфортными.
2. Свет. Вопрос освещения важен еще и потому, что города находятся в разных климатических условиях. И если на юге много солнечных дней и недостатка в естественном освещении нет, то на севере серьезным вызовом ментальному здоровью становятся полярный день и полярная ночь. Длительная темнота провоцирует депрессию, а когда слишком долго светло, люди не могут нормально высыпаться. Как результат, у тех, кто живет в экстремальных климатических условиях, гораздо выше уровень депрессии и употребления алкоголя.
Недостаток естественного освещения можно компенсировать искусственным. А еще это дает возможность получить какие-то дополнительные бонусы. Например, в Японии был очень интересный кейс по формированию ментального здоровья горожан. В Токио достаточно высокий уровень суицидов, особенно на станциях метро. И городские власти попробовали поменять цвет освещения с белого на синий, поскольку он, как показали совместные исследования групп ученых из Токийского университета и Университета Северного Техаса, действует успокаивающе. Результат — на экспериментальных станциях метро количество смертельных инцидентов значительно сократилось.
Освещение в городе должно быть комфортным, обеспечивать нормальную жизнедеятельность людей и не резать глаза. У архитекторов же есть специальный софт, помогающий анализировать поверхность фасадов зданий: высчитывать процент солнечного света, который попадает на каждый фасад и проникает в помещения, определять обзор из каждого окна. Если где-то соседние здания или ландшафт блокируют нормальное поступление солнца, нужно компенсировать это за счет искусственного освещения.
3. Зелень. Природа очень важна в плане проектировки города. И если не везде есть реки, озера, горы, то как минимум зеленые пространства обязательно должны быть. Они очень важны, поскольку влияют на людей успокаивающе, помогают не только очистить воздух от загазованности и мелкодисперсной пыли, но и улучшают настроение. Жители крупных городов, где мало доступа к открытым пространствам и зелени, в большей степени подвержены риску развития шизофрении, чем, например, люди из сельской местности. Об этом говорит исследование немецких ученых, опубликованное в журнале Deutsches Ärzteblatt.
Нужно стараться формировать город таким образом, чтобы в каждом районе было достаточное количество парков, скверов, бульваров и других зеленых зон. Они должны быть в пешей доступности у всех жителей города. Важны также экологические материалы в конструкциях и отделке. И в идеале нужно больше природоподобия в самой проектировке: плавные линии очень хорошо влияют на настроение, а стандартная квадратная геометрия кварталов небоскребов не резонирует с нашей природой и потому усиливает раздражение.
4. Соразмерность пространства. Наконец, окружение должно быть сообразно масштабу человека. Нужны широкие улицы и проспекты, чтобы давать достаточно солнечного света и места для зелени, но они не должны превращаться в бескрайние бетонные поля. Лучше всего влияет на ментальное здоровье человека среднеэтажная застройка, потому что высокие здания давят своей громадой.
Например, в Нью-Йорке местные небоскребы в тандеме с похожими на ущелья улицами создают давящую атмосферу, люди все время бегут, куда-то торопятся. Город не вызывает желания остановиться на улице. А если взять Сан-Франциско, то там, напротив, невысокие здания, много зелени и солнечного света, поэтому местные жители более спокойные, расслабленные, чаще гуляют пешком. Можно предположить, что в мегаполисах типа Нью-Йорка даже пульс у жителей более частый.
В свете будущего
Современные города строились и развивались, основываясь прежде всего на экономической целесообразности. Соответственно, и среда постоянно подстраивалась под нужды производств: промзоны, кварталы с жильем для рабочих, транспортная инфраструктура, затем торговые и бизнес-центры, парковки для личного автотранспорта. Сегодня, когда появился запрос на качественную городскую среду, у нас есть шанс сделать окружающее нас пространство дружелюбным к ментальному здоровью.
Для этого необязательно строить с нуля, есть хорошие примеры трансформации. К ним можно отнести Вену, Мельбурн, Копенгаген. В этих городах достаточно комфортно жить, там соблюдены многие перечисленные принципы. В России хорошим примером будет Москва. За последние годы она заметно изменилась: стало больше скверов, парков и зеленых зон, а промзоны уступают место комфортному жилью, появляются новые кварталы, соответствующие всем современным урбанистическим тенденциям.
Такие изменения — долгая и кропотливая работа. Однако если делать это постепенно, даже крупный промышленный центр можно превратить в город с ментально здоровыми жителями. У такой концепции в ближайшие годы самые большие перспективы как в России, так и во всем мире.
В эру соцсетей такое качество как фотогеничность является очень ценным, поэтому важно его в себе развивать. Без постоянный практики, как и в любом деле, желаемых результатов достигнуть будет крайне трудно. Однако есть проверенные действенные лайфхаки, воспользовавшись которыми вы с первого раза заметите, насколько сильно преобразятся ваши снимки.
Видео дня
Как выглядеть на фото идеально, рассказывает в своем Instagram блогер Бонни Родригес Кшивицки. Она уверяет, что благодаря правильному расположению тела в кадре можно улучшить любой снимок. 10 советов от профессионала мы собрали в материале OBOZREVATEL.
1. Секрет треугольника
Простые геометрические фигуры выглядят в кадре эстетично. Если вы примите позу, создав частями своего тела (руками или ногами) треугольник, то гарантировано получите хороший снимок. Это известный прием фотопозирования, о котором почему-то все забывают.
2. Расправьте плечи
Когда вы позируете на фотографии лицом к лицу, то, как правило, выглядите крупнее. Поверните плечи, чтобы показать более тонкий профиль. Таким образом вы получаете эффект стройности и раскрепощенности, а фотография в целом будет более лестной.
3. Толстая-худая рука
Если держать руки близко к телу, они будут казаться больше. Учитывайте это при позировании.
4. Динамика в кадре
Динамические позы выглядят намного интереснее. В них есть определенная история, а потому такие кадры называют "живыми". Особенно это правило важно учитывать на парных или семейных фотосессиях, когда в съемке задействован не один человек. Сесть на стулья и сделать банальный портрет, на котором все с натянутой улыбкой смотрят прямо в камеру, – это уже давно не модно и крайне скучно.
5. Займите свои руки
Одна из самых распространенных причин неудачных снимков – это незнание, куда подевать руки. Чаще всего они просто висят внизу, делая позу человека странной, неуверенной и даже неуклюжей. Попробуйте держать какой-нибудь реквизит, например, чашку кофе или сумочку, чтобы избавить руки от неловкости. Можно касаться руками волос, взаимодействовать с одеждой, например, спрятать одну ладонь в карман или взяться за рубашку. Вариантов – море. Попробовать можно все, после чего нужные идеи будут приходить сами собой.
6. Искренняя улыбка
Если вы заставляете себя улыбаться перед камерой, то это в конечном результате будет заметно. Старайтесь, чтобы ваша улыбка была максимально естественной. Расслабьте мышцы лица и челюсти, напрягите глаза, подумайте о чем-то или о ком-то, что делает вас счастливым. Потренируйтесь улыбаться перед зеркалом, прежде чем оказаться перед объективом. Многое зависит от взаимодействия с фотографом. Попросите, чтобы тот рассмешил вас, рассказав смешную историю из жизни или анекдот.
7. Всегда следите за деталями
Некоторые позы нам кажутся удачными в моменте, но потом, глядя на готовое фото, мы понимаем, как сильно ошибались. Чаще всего причиной неудач становятся маленькие нюансы, на которые мы забываем обратить внимание. Даже если вы расправили плечи, подтянули живот и даже придумали, куда деть руки, кадр может испортить второй подбородок, который взялся из ниоткуда из-за плохого освещения или неправильного наклона головы.
8. Не бойтесь новых ракурсов
Игра с ракурсами способна коренным образом изменить фотографию. Не бойтесь экспериментировать и в прямом смысле этого слова смотреть на вещи под другим углом.
9. Избавляйтесь от закрытых поз
Ни для кого не секрет, что закрытые позы на фото говорят об отстраненности, , зажатости, неуверенности человека в себе. Их лучше избегать.
10. Практика и еще раз практика
Чтобы не допускать ошибки, которые были упомянуты в статье, нужно постоянно практиковаться. Так уйдет страх перед камерой и, соответственно, все зажимы тела и эмоций. Вы будете увереннее себя чувствовать и точно знать, в какую позу и под каким ракурсом лучше стать.
Ранее OBOZREVATEL писал о секретах макияжа, которыми руководствуются мировые звезды. Эти советы облегчат процесс создания мейка и сделают из вас роковую красавицу. Подробности – в нашем материале.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и в Viber. Не ведитесь на фейки!
Экс-пилот Формулы 1 Жан Алези заявил, что не видит поводов для критики стюардов Гран При Австралии и гоночного директора Нильса Виттиха, поскольку их решения по ходу хаотичной гонки отлично следовали правилам чемпионата мира.
«Гран При Австралии вызвал много споров по поводу поведения руководства гонки. Я понимаю впечатление от хаотичной гонки, но не разделяю жалоб. На мой взгляд, гоночный директор идеально применил правила. Даже штраф, выписанный Сайнсу, тоже понятен. Как это бывает в футболе или других видах спорта, штраф может быть наложен даже в конце матча за проступок по его ходу. И, честно говоря, именно Карлос допустил ошибку вскоре после третьего рестарта», — заявил Жан Алези Corriere della Sera.
Отметим, что многие руководители команд и непосредственно пилоты критиковали руководство Формулы 1 за судейство и принятые решения по ходу гонки в Мельбурне.
Белоснежная улыбка жителей Индонезии — заслуга натуральных ингредиентов
Все, кто регулярно посещает стоматолога, знают: услуги этих специалистов больно бьют по бюджету. Не будем умалять их заслуги, есть случаи, когда без помощи медиков нельзя обойтись. Но когда речь идет о белизне зубов, которая уже много лет является одним из важнейших критериев внешней привлекательности, многие обращаются к народным средствам. Наши коллеги из Wday.ru узнали, как отбеливают зубы жители Индонезии — именно этот народ славится самыми естественными белоснежными улыбками.
Какого цвета должны быть зубы?
Зубы от рождения белыми не бывают, не верьте рекламным роликам и западным фильмам. Обычно зубы имеют слегка желтоватый оттенок. А вот потом, если за ними не следить, зубы становятся совершенно иными.
Специфический буроватый цвет зубы могут заполучить от приема некоторых антибиотиков на основе тетрациклина. Коричневатые или желтоватые полоски и пятна появляются на зубах от избытка фтора в питьевой воде или пище (это провоцирует заболевание флюороз). Темно-коричневый или горчичный цвет — это признак налета, образовавшегося от курения, частого употребления кофе и красного вина.
Отбелить зубы может только специальная чистка у стоматолога, которую советуют делать раз в полгода. Но и то только до такого цвета, который был с рождения.
Почему у индонезийцев белые
зубы?
Жители этой солнечной страны уверены, что кокосовое масло и зерна гвоздики способны быстро отбелить зубы, избавить от налета и зубного камня.
Гвоздику в Индонезии выращивают фермеры и продают в качестве усилителя аромата в кулинарии, но многие местные жители делают из нее отвар или пюре, которым лечат эмаль зубов. Если вы давно мечтали избавиться от желтого оттенка — можно попробовать перенять азиатский опыт. Кстати, помимо питательных веществ гвоздика содержит еще и антиоксиданты, употребление которых помогает предотвращать различные типы раковых образований полости рта.
Кокосовое масло подойдет для полоскания, а гвоздика для рассасывания во рту после еды. Важно помнить о регулярности при использовании этих продуктов. Хотите белые зубы? Уделяйте процедуре ухода каждый день по 15 минут.
Но помните, несмотря на все плюсы, эти способы отбеливания зубов — не панацея для лечения тяжелых форм заболеваний. Кокосовое масло и гвоздика отлично поддерживают гигиену и предотвращают образование бактерий, но не лечат.
Редакция напоминает, прежде чем пробовать на себе любые народные средства, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. У вас могут быть индивидуальные противопоказания.
Семечки портят зубы?
Привычка грызть семечки для многих — своеобразный антистресс. Если выбирать между обгрызанием ногтей и щелканьем семечек, второй вариант, конечно, более желателен. Но вряд ли его можно назвать более красивым или полезным. По крайней мере, для зубов точно.
— Из-за привычки грызть семечки нижний край передних зубов может натурально стереться, — говоритврач-стоматолог Елена Егорова. — Кроме того, такая привычка приводит к ослаблению эмали и повышению ее чувствительности. Эмаль, которая под постоянным механическим воздействием не успевает восстановиться и окрепнуть, легко поддается воздействию кариесогенных бактерий. В результате мы получаем кариес на передних зубах, не самый приятный и красивый атрибут.
Елена Егорова — врач — стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук.
Лузганье семечек приводит еще и к микротравмам десен. Так что если не планируете становиться частым гостем стоматолога, ешьте семечки очищенными. В таком виде они для зубов даже полезны — за счет содержащихся в них кальция, фосфора, магния и некоторых витаминов. Кроме того, как и другая твердая пища, семечки способствуют механическому очищению зубов от твердых и мягких отложений и усиливают слюноотделение.
Как не стоит отбеливать зубы
Врачи советуют не экспериментировать с отбеливанием содой, активированным углем, куркумой и прочими абразивами. По мнениюстоматолога Наталии Кадькаловой, от таких процедур ничего, кроме вреда, ваши зубы не получат. Все абразивы просто сцарапывают верхний слой эмали, создавая временную и обманчивую белизну. После использования таких методов эмаль становится более уязвимой, появляется повышенная чувствительность. Эффект такого отбеливания проходит за пару дней, оставляя проблемы, которые в дальнейшем нужно будет решать. Отдайте предпочтение натуральным ферментам, например, ананасу или папайе. Эффект будет слабым по сравнению с ламповым отбеливанием, но хотя бы безопасным.
— Говоря об отбеливании лампой, я бы не стала отбеливать зубы предыдущей версией системы Zoom 3. Исследования показали, что во время такого отбеливания реагирует пульпа зуба, что в дальнейшем может привести к осложнениям. Выбирайте для этой процедуры лампу последнего поколения — Zoom 4. Также я рекомендую всем избегать отбеливания в салонах красоты или в торговых центрах, не имеющих медицинской лицензии на стоматологию. Это может привести к необратимым последствиям, — заключает врач.
