Россиянам посоветовали идеальный напиток для кишечника после праздников - РИА НОВОСТИ Спорт

МОСКВА, 13 янв — РИА Новости. Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова."Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", — сказала Маркова.Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука — травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", — заключила специалист.

Adblock test (Why?)

Россиянам посоветовали идеальный напиток для кишечника после праздников - РИА НОВОСТИ Спорт
Read More