У каждого из нас есть знакомые, в чьих домах царит идеальный порядок. Как им это удается? Не берем в расчет тех маньяков, кто повенчан со шваброй и пылесосом и у кого бицепсы правой руки раскачаны от ежедневного намывания окон. Поговорим о людях, которые умудряются поддерживать чистоту легко и даже непринужденно. Вот как? Какой секрет они знают, эти люди? Есть несколько хитростей и ежедневных привычек, которые поддерживают чистоту в доме практически все время. Они достаточно просты и их всего пять.
ХРАНИТЕ МЕНЬШЕ ВЕЩЕЙ
Первейший секрет организованного пространства: меньше вещей. Самый лучший порядок, это отсутствие вещей, которые нужно упорядочивать. Первый шаг, который вы можете сделать прямо сейчас: выбросьте все чеки, квитанции, и клочки записок, которые вы носите в сумочке или карманах. Не льстите себе, вы не будете их учитывать и вести семейный бюджет. Так не храните.
Дальше — больше. Все те вещи, которые вы отложили заштопать, особенно мелкие, выбросьте прямо сейчас. Если вы не сделали это в тот же день, этот день никогда не наступит. И так далее…
ПОМНИТЕ О РАЗНИЦЕ МЕЖДУ АККУРАТНЫМ И ЧИСТЫМ
Дом может быть идеально протерт от пыли, но вы не заметите этого, если игрушки разбросаны по полу, посуда на кухне стоит пусть и чистая, но вразнобой, а одежда разбросана по диванам.
Верно и обратное: когда все вещи на своих местах и лежат аккуратно, вас не будет напрягать ощущение беспорядка. Пусть даже если где-то и затаилось немного пыли.
ОПРЯТНОСТЬ КАК ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРИВЫЧКА
Вам не нужно ждать пока ваш дом начнет выглядеть как лагерь хиппи после концерта. Вам не требуется собираться с силами для генеральной уборки. Всего лишь небольшие ежедневные привычки, такие как: заправить постель сразу с утра, убрать белье с сушилки в комод, разложить подушки на диване или повесить одежду в шкаф сразу по приходу домой — преобразят ваше жилище. Тот же унитаз, который никто не любит мыть, можно раз в неделю обливать туалетным утенком и пробегаться по нему ершиком. Сиденье? Одноразовые спиртовые салфетки вам в помощь.
УБИРАЙТЕСЬ ПРЯМО НА ХОДУ
Как поддерживать чистоту и порядок в квартире? Мойте посуду сразу после еды, сметайте со стола, протирайте плиту сразу после готовки, а зеркало в ванной после умывания и, опа — для генеральной уборки просто не останется мест. Протереть плинтус раз в неделю? Да разве же это уборка.
ИМЕЙТЕ ЯЩИК ДЛЯ БАРАХЛА
Парадоксальный совет, не правда ли? Не все вещи вы можете упорядочить сразу. Заведите себе коробку, в которую вы будете бросать ненужные вещи с тем, чтобы перебрать их потом. И сделайте это «потом» еженедельным. Проверили, разложили, выбросили, перестирали.
Выполнив всего пять этих пунктов, вы избавите себя от необходимости откладывать генеральную уборку. Она просто не потребуется.
В полости рта всегда присутствуют микроорганизмы. А ночью у нас снижается слюноотделение, соответственно, повышается кислотность. Слюна становится более кислой, поскольку ее меньше. Это благоприятные условия для роста бактерий, которые и порождают этот неприятный запах изо рта.
Ситуация ухудшается, если вы спите с открытым ртом. Другие причины галитоза: нерегулярная чистка зубов, использование некачественных средств гигиены, курение, кариес, некоторые заболевания пищеварительной системы (например, гастрит, застой желчи и др.) Правильный рацион, регулярный визит к стоматологу и правильная гигиена могут помочь улучшить ситуацию.
Несколько сотен тысяч антилоп и зебр собираются в огромные стада, начиная свой путь к заново обросшим травой равнинам. Многие из них умирают при переходе: одних съедают хищники, других топчут свои испуганные сородичи, некоторые же просто не выдерживают таких нагрузок и отбиваются от стада.
- Помидоры черри — 150 г
- Клубника — 200 г
- Рукола — 1 пучок
- Оливковое масло — 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Сыр мини моцарелла — 100 г
- Бальзамический уксус — 3 столовые ложки
Вымыть помидоры, клубнику, рукколу. Помидоры, клубнику, моцареллу нарезать. Добавить рукколу, посолить, полить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
- Клубника — 150 г
- Черешня — 165 г
- Молоко — 1 стакан
- Ванилин — щепотка
Молоко хорошо охладить. Ягоды вымыть и дать стечь воде. Освободить черешню от косточек. Сложить ягоды в чашу блендера, залить молоком и взбить в однородную массу. Добавить ванилин и взбить еще раз. Разлить по высоким стаканам и подавать сразу.
Источники: www.goodhouse.ru, news.mail.ru, 120.su, youtube.com, gastronom.ru, eda.ru, ТГ-каналы: «Интересные факты», «Очевидные вещи», «Секрет успеха»
Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью
Возрастная категория материалов: 18+
Материалы по теме
Зачем к селемджинскому доктору пришла Машенька, и как пьет амурский тигр: утро с «Амурской правдой»
Как осьминог бегает по дну и новый рекорд Антарктиды: утро с АП5 секретов идеально чистого дома, два рецепта с клубникой и видео дня: утро с «Амурской правдой» - Амурская правда
Read More
No comments:
Post a Comment